La muerte de un hermano es la p\u00e9rdida a la que menos se presta atenci\u00f3n en la vida adulta. Perder a un hermano significa perder a alguien que conoc\u00eda su historia de vida desde sus inicios. Puede dar lugar a sentimientos de culpa por problemas no resueltos entre hermanos, o provocar una sensaci\u00f3n de abandono.<\/p>\n\n\n\n
La p\u00e9rdida de un hermano adulto a menudo cae en la categor\u00eda de \u00abduelo marginado\u00bb. Las condolencias se extienden tradicionalmente a los padres sobrevivientes, a un c\u00f3nyuge o hijos, pero a veces se espera que los hermanos y hermanas sobrevivientes \u00ablo superen\u00bb r\u00e1pidamente para que puedan reconfortar a otros o \u00abreemplazar\u00bb al hermano perdido. Es posible que los hermanos no reciban el apoyo que necesitan para superarlo y tal vez oculten sus sentimientos a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Los problemas comunes que enfrentan los hermanos y hermanas sobrevivientes incluyen:<\/p>\n\n\n\n
Una persona que form\u00f3 parte de su vida desde siempre es una pieza fundamental de su historia, que contribuy\u00f3 a definir qui\u00e9n es hoy y c\u00f3mo vive su vida.<\/p>\n\n\n\n
La muerte de un hermano, sin embargo, altera el orden de nacimiento dentro de una familia, quit\u00e1ndoles a los hermanos sobrevivientes las fortalezas, caracter\u00edsticas e identidades individuales que est\u00e1n estrechamente vinculadas al orden de nacimiento. Se necesita tiempo para aprender a vivir su vida nuevamente. Es necesario encontrar en su interior el rol que supo cumplir su hermano o hermana. Uno no \u00absupera\u00bb esta p\u00e9rdida, sino que \u00abse adapta\u00bb a ella.<\/p>\n\n\n\n
No solo ha perdido a la persona real y su relaci\u00f3n con \u00e9l o ella, sino que ha perdido el papel que habr\u00edan desempe\u00f1ado en su futuro. Usted contin\u00faa, se casa, tiene hijos, compra una casa, triunfa o fracasa, se jubila. Cada evento subraya la terrible realidad de que su hermano o hermana no est\u00e1 all\u00ed. Para siempre, todos los eventos, sin importar lo maravillosos que sean, tienen un sabor agridulce. Las llamadas reacciones de aniversario pueden surgir en cumplea\u00f1os, d\u00edas festivos y otras ocasiones especiales.<\/p>\n\n\n\n
Lo que impide que muchos hermanos en duelo procesen su propio dolor es el deseo de proteger a alguien, tal vez a sus padres, c\u00f3nyuge o hijos. El objetivo es \u00abestar all\u00ed\u00bb para otra persona y de esta manera dejan de lado su propio proceso de duelo. No es raro que los hermanos sobrevivientes acepten el dolor de los dem\u00e1s o asuman el papel de \u00abcuidadores compulsivos\u00bb, siempre disponibles para los dem\u00e1s que est\u00e1n de duelo.<\/p>\n\n\n\n
Los cuidadores compulsivos pueden enfocar tanta energ\u00eda en otros lugares que se vuelven vac\u00edos, se sobreestresan y, a veces, sufren de depresi\u00f3n cl\u00ednica. Pueden parecer \u00abirascibles\u00bb, hablar con oraciones cortas y r\u00e1pidas mientras niegan el dolor subyacente. Sus sentimientos no reconocidos pueden volverse pesados \u200b\u200by agobiantes, lo que les impide recuperarse y recuperar un sentido de identidad.<\/p>\n\n\n\n
Para resolver el cuidado compulsivo, enfrente su propia tristeza y dolor, h\u00e1gase cargo y si\u00e9ntala tan profundamente como lo necesite. El autor John Gray dice, \u00abPuede sanar lo que siente\u00bb. Es posible que deba hablar sobre cada detalle de la muerte y expresar los sentimientos asociados una y otra vez hasta que agote el dolor.<\/p>\n\n\n\n
Un \u00faltimo comentario: no se averg\u00fcence si una de sus preocupaciones o pensamientos es \u00ab\u00bfser\u00e9 el pr\u00f3ximo?\u00bb. Cuando los hermanos adultos mueren, es natural cuestionar su propia mortalidad. Los hermanos son pares, as\u00ed que tiene sentido y es normal pensar de esta manera.<\/p>\n\n\n\n
La sociedad puede no reconocer la intensidad de la p\u00e9rdida de un hermano, pero los hermanos en duelo saben que la p\u00e9rdida tiene un impacto real, a veces devastador. Es posible que tenga que educar a las personas que lo rodean y pedirles el apoyo que tanto necesita de ellas. H\u00e1gase valer y pida lo que necesita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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