El proceso del duelo queda lejos de ser mec\u00e1nico o autom\u00e1tico<\/strong>. Siempre y en todo momento es un proceso profundamente personal.<\/p>\n\n\n\n Hay varias cosas que aprender, y la principal es que, nos guste o no, hay varias fases que tenemos que atravesar para que al final la p\u00e9rdida quede resuelta.<\/p>\n\n\n\n A veces estas fases se viven de una en una. Otras veces est\u00e1n m\u00e1s entremezcladas. Y, desde luego, cada persona las vive de forma diferente: es un proceso profundamente personal. Y es necesario invertir tiempo, paciencia y amabilidad con uno mismo. Y por supuesto, contar con el conocimiento sobre el proceso que vamos a vivir<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Tenemos que saber qu\u00e9 condiciones de la propia vida y del propio car\u00e1cter favorecen o perjudican la superaci\u00f3n de la p\u00e9rdida. Tenemos que conocer de antemano tambi\u00e9n qu\u00e9 implica cada fase, para saber qu\u00e9 podemos esperar y que nuestras propias reacciones no nos pillen por sorpresa.<\/p>\n\n\n\n Pero ampliemos la perspectiva: hasta ahora hemos estado hablando de lo que cada persona necesita cuando est\u00e1 viviendo un proceso de duelo. Pero la cosa no termina ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n \u00bfHas pensado qu\u00e9 har\u00edas si una persona de tu entorno estuviera viviendo una p\u00e9rdida?;\u00bfSabes qu\u00e9 hacer cuando alguien que aprecias se encuentra en una situaci\u00f3n en la que no sabe afrontar que una parte de su vida se ha terminado? <\/em><\/p>\n\n\n\n Es muy importante que las personas sepan c\u00f3mo echar una mano a otras personas en un proceso de este tipo<\/strong>. No estamos hablando de un conocimiento a nivel profesional, pero siempre resulta de gran ayuda que quienes rodean a una persona en un estado de p\u00e9rdida (que siempre es un estado de fragilidad), sepan en todo momento lo que conviene y lo que no conviene hacer. Es una gran manera de ayudar a familiares, amigos y dem\u00e1s personas que nos importan a continuar con su vida.<\/p>\n\n\n\n Pero tengamos clara tambi\u00e9n una cosa: cuando se necesita un apoyo cualificado, una gu\u00eda \u00fatil y efectiva para superar estas \u00e9pocas de la vida, no hay nada comparable al apoyo de un\/una profesional que realice una tarea de acompa\u00f1amiento<\/strong>. Y no olvidemos que, tarde o temprano, queramos o no, las \u00e9pocas de p\u00e9rdida nos llegan a todos.<\/p>\n\n\n\n Fuente: www.psicolog\u00edaymente.com<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La gesti\u00f3n de un buen duelo El proceso del duelo queda lejos de ser mec\u00e1nico o autom\u00e1tico. Siempre y en todo momento es un proceso profundamente personal. Hay varias cosas que aprender, y la principal es que, nos guste o no, hay varias fases que tenemos que atravesar para que al final la p\u00e9rdida quede […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-6358","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-primer-ano-de-duelo"],"yoast_head":"\n