Primer año de duelo

Murió mi hermano

La muerte de un hermano es la pérdida a la que menos se presta atención en la vida adulta. Perder a un hermano significa perder

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Mitos sobre el duelo

Abundan los mitos, conceptos erróneos y malos entendidos sobre el dolor. Como nuestra cultura es una sociedad que niega la muerte, también es un dolor

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Ayudarse a sí mismo

Alan D. Wolfelt, Ph.D. Parece que me estoy desmoronando. Mi capacidad de atención se puede medir en segundos. Mi paciencia en minutos. Lloro en un

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No puedes controlarlo todo

¿A quién no le gustaría poder controlar todo? Así evitariamos tanto dolor. Sin embargo, quienes no pueden soltar el control sufren de ansiedad, síntomas corporales, angustia, tensiones,

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Tour Virtual

Envía una carta al cielo