Recordar a quien murió no significa quedarse atrapado en el pasado. Descubra cómo los recuerdos y los vínculos pueden ayudarnos a aprender a vivir con la ausencia.
Cada miembro de una familia puede vivir la misma pérdida de manera diferente. Comprenda por qué sucede y cómo acompañarse sin juzgarse durante el duelo.
¿Tristeza, culpa, enojo o incluso momentos de tranquilidad? Conozca las emociones que pueden aparecer durante el duelo y por qué cada persona vive su pérdida de manera diferente.
Cada duelo es único. Descubra por qué acompañar no significa sentir exactamente lo mismo que vive la persona que ha perdido a un ser querido.
Con frecuencia escuchamos frases como: «Sé exactamente cómo te sientes.»
Aunque nacen del deseo de consolar, la realidad es que ninguna persona puede experimentar el duelo exactamente igual que otra.
La manera en que fuimos cuidados durante la infancia puede influir en cómo afrontamos la muerte de un ser querido cuando somos adultos.
Muchas personas se sorprenden de la intensidad de sus emociones cuando fallece alguien importante. Se preguntan por qué reaccionan de determinada manera o por qué ciertas situaciones las afectan más de lo esperado.Una parte de la respuesta puede encontrarse en la infancia.
La adolescencia es una etapa de grandes cambios. Cuando en ese momento fallece el padre o la madre que representaba la mayor fuente de seguridad, el impacto emocional puede ser enorme.
La pérdida no consiste únicamente en despedirse de un ser querido. También puede significar perder el lugar donde el adolescente encontraba consuelo, protección y confianza.
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