Lo primero que tenemos que saber es que el duelo es un proceso natural cuando pasamos por una separación o perdemos alguien amado. En el duelo no hay proceso lineal o un tiempo fijo o límite para decir que ya es suficiente tiempo de dolor. Para entender el duelo de otro es mejor que miremos las circunstancias que rodean la relación entre el difunto y el deudo.
1.Vinculo afectivo
2.Presencia o ausencia de problemas personales y entre ellos
3.Circunstancia de la muerte.
Los primeras semanas de duelo puede ser que veamos al deudo en shock, es decir como que nada hubiera pasado, creemos que es muy fuerte y si bien estamos presente con él, nos sentimos tranquilos con su aparente tranquilidad. Quizás es todo lo contrario y te asusta lo intenso de su llanto. En ambos casos debes tener presente que el deudo no está en situación de escuchar consejos, solo está en condición de sentir su dolor o de evitarlo a toda costa.
Puede ser que luego de 1 o dos meses, luego de pasar los trámites y las llamadas de los amigos y todo regrese a la calma y la rutina, es ahí en donde la ausencia se va a manifestar terriblemente. Es ahí en donde ellos te necesitan.
Para saber que estamos en un duelo normal y que sí podemos ayudar es mejor atender si el duelo (pasado 3 meses). Fíjate cómo lo ves : ¿aislado todos los demás? ¿ el dolor no le permite trabajar aunque sea a poca capacidad?
En el duelo normal, la vida continua al lado de todo el dolor, el deudo camina con alforjas de dolor pero camina, es muy lento, pero lo hace. En el duelo patológico todo se ha detenido con la muerte del amado.
Muchas veces la muerte de alguien saca a relucir problemas del pasado y junto con el dolor de la ausencia hay dolores pasados, quizá un duelo anterior no expresado, ideas irracionales sobre el amor, la soledad y la familia.
Usted debe ver con paciencia y cuidado si está frente a un duelo patológico o un duelo normal. El duelo patológico requiere ayuda profesional, el duelo normal necesita de su amistad y compañía para transitar este tiempo.
