La despedida
¿Por qué es importante despedirse?
Porque permite decir cosas que normalmente callamos o pensamos que ya tendremos tiempo, expresar cosas de las que nos arrepentimos, dar explicaciones, dar gracias, etc. Y hacer esto nos dará tranquilidad. Cuando la despedida no es posible, cuando hay cosas que quedan pendientes, el duelo puede complicarse. Por eso es importante despedirse cuando sea posible.
Si sentimos que hay cosas que no pudimos decir a esa persona, antes o después, permítete decirlas. En voz alta, por escrito, mirando algún retrato o pertenencia de ella…
Compartir recuerdos, anécdotas… con otras amistades y familiares también pueden ayudarnos a dar espacio a lo que necesitamos expresar sobre esa persona.
¿Cómo pueden despedirse?
Si la persona está grave
Grabar un audio o escribir una carta donde le puedan expresar y decir aquello que quieran. Animarlos a decir todo lo que deseen, incluso cosas que les puedan hacer sentir un poco mal (culpables): una mala respuesta, un desplante…
Hacer un dibujo y escribir en él lo que le quieran decir. Si aún no saben escribir bien, puede ser el adulto quien lo haga.
Grabar un cuento, cantar una canción que le guste a esa persona o que hayan compartido en alguna ocasión o que les recuerde o conecte con ella de alguna manera.
Intentar que dicho mensaje pueda llegar a la persona ingresada. Ya hay hospitales que están facilitando que estas cartas y mensajes lleguen, acompañen a las personas que se encuentran en aislamiento y las conecten de alguna manera con sus familiares.
Si la persona está consciente y puede responder a esa grabación, carta… aunque sea de forma breve (una palabra, sonrisa…) se le hará llegar al niño o adolescente su respuesta.
Si la persona está inconsciente, y es posible, que alguien le lea dicha carta o grabación igualmente. En este caso, y sólo para aquellos más pequeños, no para quienes ya sepan que está inconsciente, podemos devolverles una breve respuesta de esa persona.
Si conocemos bien a la persona y lo que pensaba sobre el niño/la niña; le devolveremos algún comentario, palabra, frase… que utilizase o simplemente que sonrió al escuchar su mensaje, grabación, etc. Esa devolución en los más pequeños es importante porque pueden no entender del todo lo que está pasando y quedarse esperando una respuesta. Y a su vez, es una forma de que reciban de esa persona algo, “un regalo emocional”, a cambio de lo expresado.
